気負わずに始めて、理想の習慣へ。
「普通のジムは続かない。でもパーソナルジムは敷居が高い…」
そんな方のための、ちょうどいい距離感で通える「ライトなパーソナルジム」です。
トレーニングの流れ
STEP01
予約不要でスマートに入店
思い立った時がトレーニング時。予約の煩わしさは一切ありません。お気に入りのウェアとシューズを持って、ご自身のペースでお越しください。
STEP02
今日のメニューをトレーナーと相談
「何をすればいい？」の迷いはゼロ。体調や目的に合わせたメニューをトレーナーがその場で組み立てます。
お腹周りや足腰の強化など抽象的な相談でもOK！「今日は脚の日」などこだわりがある方も、ご希望に合わせて調整します。
STEP03
トレーナーによる直接サポート
マシンの使い方はもちろん、適切な重量設定、追い込みの補助、回数のカウントまでトレーナーがしっかり担当。正しいフォームで怪我のないよう全力でバックアップします。
STEP04
ミット打ちでストレス解消！
運動の最後に、ご希望の方にはミット打ちを実施！パシッと響く快感で日頃のストレスを発散しながら、脂肪燃焼効率もさらに高めていきましょう。
STEP05
短時間でも満足。爽やかに終了！
滞在時間は30〜40分程度。ご予定に合わせてボリュームを調整できるので、忙しい日常でも無理なく続けられます。
※セッション終了後のセルフ利用も可能です。
なぜ「通い放題」でこの価格なのか？
FITABLEは、仕組みを工夫することで「無理のない会費」と「トレーナーが常駐する安心感」を両立しています。
セミパーソナル形式の採用
一人のトレーナーが複数名のお客様を順にサポートする形式です。混雑状況により同時並行になることもありますが、決して「ほったらかし」にはいたしません。一人ひとりにしっかり目を配るための最適な形です。
無駄を省いた「40分セッション」
1回のメニューを、集中して効率よく動ける30〜40分に設定。この時間設計が、予約不要の「通い放題」という利便性と、手頃な月会費を可能にしています。
厳選されたマシンの活用
汎用性の高い器具を厳選し、マシンの特性を知り尽くしたトレーナーが、目的に合わせた多様な使い方をご提案します。最小限の設備でも、プロの知識があれば最大限のトレーニングが可能です。
まずは、実際のサポートを体験してみませんか？
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